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    答:夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。那么夏季怎么养生呢? 夏季养生原则: 1、补养肺肾。 中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,
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