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    晚上吃水果好吗?
    答:对于健康人来说,吃水果并没有任何时间限制,只要保证合理的摄入量即可,按中国营养学会推荐的量,成年人每天吃200晚上吃水果好吗~400克水果,相当于一两个中等大小的苹果。 不过,对于需要控制体重、高血压和高血脂的人来说,餐前食用水果可以提供大量的膳食
    晚上睡觉前吃水果好吗?
    问:我是大学生 天天都是按照三餐饭的时间进食的 但是我们学校有晚自习 晚上
    答:睡觉之前最好是不要进食,不要吃任何东西,包括水果。 在睡觉前,胃是接近空腹状态,吃水果不利于吸收,容易发胖。晚上吃水果好吗因为水果中含有大量的糖类,而糖类可以大量地转化为脂肪,从而发胖。 而且空腹吃水果,会导致水果里的营养流失。因为当胃处于非
    晚上可以吃苹果吗??
    问:晚上吃苹果是不是对消化不好的呢??
    答:晚上可以吃苹果。 从营养学的角度来说,晚上吃苹果的确是不如早上吃好,而且对于胃肠吸收消化不好的人来说,早上吃晚上吃水果好吗苹果可以避免加重胃的负担以及减少吸收消化问题的影响。 对于肠胃功能差的人来说,入睡前吃苹果,不利于消化。并且,肠胃功能差
    晚上吃苹果不好,是吗?
    问:RT
    答:是的,晚上吃苹果不好。 苹果不仅有美容养颜的效果,还能保健和减肥,如果在睡觉之前吃苹果的话不但起不到那些作用晚上吃水果好吗,而且还会影响对苹果营养的吸收以及胃肠道的消化和对牙齿都是没有好处的。 吃苹果的最佳时间: 有人对苹果的食用时间做了一个比
    晚上睡觉前吃苹果对身体好不好?
    答:个人觉得尽量不要睡前池水果,晚上睡前事胃修复的时间,到了晚上会蠕动减慢的,尽量白天吃水果,即使晚上要吃水果也不要睡前吃,可以睡前两个小时左右吃的,这是我的建议。但是我觉得吃苹果是好的,一天一个苹果远离医生。
    晚上吃水果好吗?
    答:吃水果的 最佳时间 饭前一小时 吃水果最有益,因为水果是生食,吃生食再吃熟食, 体内就不会有白细胞增高的反应选晚上吃水果好吗择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中
    晚上吃苹果好不好?
    答:专家研究证明,晚上是可以吃苹果的。而且吃苹果是没有特别的时间限制。至于减肥的话,只要控制总热量不超标,晚上吃苹果代替部分食物是可以减肥的。 基本上水果是在两餐之中吃比较好,饭后2小时,饭前1小时。在英国有这样一种说法,即“上午的水
    晚上11点吃水果好么?
    问:上晚自习,到家要晚上吃水果好吗11点了。。。 吃水果好么?
    答:11点最好不要吃水果,有以下危害: 1、很容易长胖 因为绝大多数的水果里含有大量的糖类,而糖类与脂肪之间的转化是双向的,且因为转化程度的差异,糖类可以大量地形成脂肪,而脂肪其实是很难自然的转化成糖分供能的。所以睡前吃水果是很容易让人
    晚上吃水果好不好
    问:有同学说晚上晚上吃水果好吗吃水果会产生毒素,真的吗?
    答:“早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。”这个说法有没有道理?值不值得市民参考?为此,记者走访了同济医学院营养学系黄连珍教授和市中心医院消化内科黄晓东主任。 测试:从吃鱼位置测你花钱态度 水果是人民膳食生活中维生素A和C的主
    晚上为什么不宜吃水果?
    问:很多人都说晚上晚上吃水果好吗不宜吃水果,这是什么原因?
    答:1、有种说法:早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。 水果是人们膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。 2、专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上
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